INDIVIDUEL TERAPI
Det kan være utrolig udfordrende at skulle håndtere svære og negative følelser alene.
Hør hvordan jeg kan hjælpe dig...
Individuel terapi
SÅDAN FOREGÅR DET HOS MIG...
Under den første konsultation indkredser vi sammen dine primære udfordringer, så terapien målrettes dig. Det er vigtigt, at forstå, at terapi kan være en følelsesmæssigt krævende opgave, der oftest tager noget tid. Du kan især opleve ubehagelige følelser som tristhed, skyld, sorg, vrede, ensomhed og afmagt i løbet af terapien. Vedholdenhed er nødvendigt for at opnå gode og varige resultater. Det er min opgave at støtte dig undervejs. Jeg har hjulpet mange mennesker med alt fra barndomstraumer til lavt selvværd, problemer i relationer og i kærlighedslivet m.v.
Ønsker du at høre hvordan jeg kan hjælpe dig, så bestil en gratis afklarende telefonsamtale på ca. 15 min.
Start med det samme...
Individuel samtaleterapi kan bestilles som enkelttider, men jeg anbefaler at købe et forløb, da vedholdenhed skaber de bedste resultater. Ved køb af et forløb på tre samtaler sparer du 500 kr. Du kan betale et individuelt forløb i tre rater over tre måneder. Du har altid mulighed for at booke tider selv i mit online bookingsystem. Ønsker du at købe et forløb, skal du gøre det først, og efterfølgende bruge den fremsendte kode til tidsbestillingen.
Individuel terapi
75 minutter
__________________________
Online eller fysisk fremmøde.
__________________________
Se ledige tider og book selv.
__________________________
Individuelt forløb
3 x 75 minutter
_________________________
Spar 500 kr. _________________________
Mulighed for ratebetaling.
_________________________
Det siger mine klienter
Jeg har gået hos August nu i 1,5 år og er virkelig glad for det. August er meget tillidsskabende, god til at lytte og sætte sig i mit sted. Han udfordrer mig uden på nogen måde at være grænseoverskridende. På de 18 måneder har jeg udviklet mig kognitivt og jeg har det meget bedre end jeg nogensinde har haft det mentalt. Jeg føler mig i balance og er blevet god til at lytte til mig selv. Jeg kan kun varmt anbefale August hvis man ønsker at søge selvudvikling eller en højere mere reflekteret tilgang til sine relationer.
Manolo Garcia, 54 år, coaching
fra Svendborg
August er den første terapeut jeg har åbnet så meget op overfor. Han skaber et trygt og omsorgsfuldt rum. Jeg føler mig virkelig grebet, hørt og ikke forkert. Derfor kører jeg gerne 1,5 time hver vej for at have en session hos ham. Det er det hele værd.
Maya Petersen, 28 år, individuel terapi
fra Jylland
Jeg kan til hver en tid anbefale August. Han er eminent til at aflæse mennesker og har i den grad hjulpet mig med at navigere gennem livets udfordringer. August er lyttende, empatisk og meget nærværende, og man føler sig tryg og forstået i samtalerne. Han skaber en følelse af at være i virkelig gode og kompetente hænder, og den støtte, han giver, er i høj grad værdsat.
Ung kvinde, individuel terapi
fra Odense
August er nærværende, tillidsvækkende og har et stort bagkatalog, som har hjulpet os til at finde “genvejstaster” i vores kommunikation og konkrete værktøjer til at forstå hvad der sker i vores fælles energi og dynamik. Det betyder at vi har fjernet de tunge konflikter og er meget tættere forbundet og velfungerende. Vi har gennem forløbet også fundet ud af, hvor meget kærlighed vi har til hinanden :) Kæmpe anbefaling til August, som vi i øvrigt vil tjekke ind hos fremover.
Par i 40'erne, parterapi
fra Svendborg
Jeg deltog i et online forløb hos August. Både lige efter forløb og nu, giver det anledning til refleksion og aha oplevelser. Situationer fra mine yngre år og mine tidligere forhold gennemtænkes, reaktioner i forbindelse med disse, forhold til søskende / forældre. Online forløbet har også givet mig ny og god viden om mig selv og mine reaktions mønstre og hvad jeg kan ændre på. Jeg anbefaler klart et online forløb hos August, også selvom man er single. Kunne forestille mig et forløb som par, ville være rigtigt givende.
Kvinde, 48 år, online forløb
fra Fyn
Efter vi fik børn var vi nået til et punkt hvor kommunikationen blev sværere imellem os, hvilket resulterede i mange skænderier. Vi følte at vi havde prøvet at få os på rette spor selv, men måtte erkende, at vi simpelthen ikke kunne, så derfor kontaktede vi August. Han var fantastisk til at læse os som mennesker og som par, hvilket gjorde at vi hurtigt fandt hinanden igen og harmonien. August hjalp utrolig meget med at finde ud af hvilke mennesker vi er og hvorfor vi reagerer som vi nu gør. Vi vil til enhver tid anbefale parterapi, uanset hvordan det går i forholdet, og August er uden tvivl den rette til jobbet.
Par i 20'erne, parterapi
fra Odense
August har helt fra starten af fanget kernen af mine udfordringer. Han er en meget konstruktiv samtalepartner med faglig tilgang på øverste niveau. Kan varmt anbefales.
Mand, 42 år, individuel terapi
fra Fyn
Vi var langsomt gledet fra hinanden, og ønskede at finde tilbage til hinanden. Det var sidste udvej inden skilsmisse. Vi har stadigvæk et stykke vej, men vi har fået gode redskaber at arbejde videre med, og til at forstå hinandens forskelligheder og reaktionsmønstre.
Det har givet vores forhold fornyet energi, og vi tror at vi kan finde tilbage til hinanden, og endda få et bedre ægteskab. Vi er meget taknemmelig for den forståelse og viden vi har fået af hinanden og os selv.
Vi blev hurtigt trygge ved August, og vil varmt anbefale ham. TAK August.
Par, 69 og 71 år, parterapi
fra Sydfyn
Svært at finde modet?
Du er ikke alene
Det kan være udfordrende at skulle håndtere svære og negative følelser alene. Samtaleterapi kan give dig den støtte og vejledning, du har brug for til at navigere igennem de ting du kæmper med. Du lærer at forstå dig selv på et mere bevidst plan og træne nye og mere hensigtsmæssige måder at tackle dine udfordringer på.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev!
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få besked om foredrag, inspirerende blogindlæg og podcasts.
©Sagafryd Solution I/S, Sundsgårdsvej 14, 5772 Kværndrup
CVR 41752351